Ayurveda ist ein traditionelles indisches Gesundheitssysthem, das vor über 3000 Jahren entstanden ist.

Der Begriff "Ayurveda" setzt sich aus den Sanskrit-Worten "Ayur" (Leben) und "Veda" (Wissen) zusammen und bedeutet "Wissen vom Leben". Es basiert auf dem Prinzip, dass Gesundheit und Wohlbefinden durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele erreicht werden. Ayurveda betont die Bedeutung der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - die die biologischen Energien im Körper repräsentieren. Jeder Mensch hat eine einzigartige Dosha-Kombination, die seinen körperlichen und geistigen Zustand beeinflusst. Die ayurvedische Behandlung umfasst eine Vielzahl von Praktiken, einschließlich Kräuterheilkunde, spezielle Diäten, Meditation, Yoga und Massagen. Ziel ist es, das Gleichgewicht der Doshas zu erhalten oder wiederherzustellen. Ayurveda wir auch präventiv eingesetzt, um Krankheiten vorzubeugen und ein langes, gesundes Leben zu fördern. Es betrachtet den Menschen ganzheitlich und individualisiert die Behandlung, um auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen einzugehen.